SAFETY FIRST: Lo STRESS
Di solito pensiamo che la sicurezza sul lavoro si fermi al casco di protezione o agli Impianti antincendio. Ma c’è un rischio invisibile che troppo spesso sottovalutiamo nonostante sia molto comune: lo stress.
La nostra salute mentale è fondamentale e va salvaguardata esattamente come quella fisica. Lo stress legato all’attività lavorativa è il secondo problema di salute più segnalato in Europa (dati EU-OSHA).
Cosa succede quando lo stress prende il sopravvento?
Gli effetti riguardano sia la mente che il corpo. Ecco alcune conseguenze:
- PSICOLOGICHE: Ansia, irritabilità e quel senso di esaurimento che chiamiamo burnout;
- FISICHE: Mal di testa costanti, disturbi del sonno e, nei casi più seri, problemi cardiovascolari;
- SULLA CONCENTRAZIONE: oltre a ridurre la produttività, porta ad aumentare il rischio di infortuni.
La nostra soluzione a tutto questo è tanto concreta quanto efficace. Studiare uno spazio di lavoro su misura per le necessità di chi lo vive. Per farlo bisogna porre attenzione a elementi strutturali, come l’organizzazione degli ambienti o la scelta dell’arredamento, e a elementi umani, come il rapporto tra colleghi o il supporto in ufficio.
Il nostro obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza e la formazione su questo problema, così da riconoscerlo e prevenirlo a lavoro.
